スマホ向け歩数計アプリで、横浜ウォーキングポイントに参加しよう！

「よこはまウォーキングポイント」のスマートフォン向け歩数計アプリが配信されました。
今まで歩数計でしか参加できませんでしたが、スマートフォン向けアプリが配信され、より参加しやすくなりました。

「よこはまウォーキングポイント」に参加してみませんか？

「よこはまウォーキングポイント」とは？

「よこはまウォーキングポイント」は市民の健康推進のためにはじまった事業です。
横浜市在住・在勤・在学の18歳以上が対象です。
歩いた歩数に応じてポイントが付与され、ポイントに応じて抽選で景品やクーポンがもらえます。

スマホを持って歩くだけで、歩数がカウントされます。
歩数を確認するには、「よこはまウォーキングポイント」のアプリを起動します。
一日一回、アプリから「歩数送信」すると、必ず100コインもらえます。
もう一度「歩数送信」すると、その日に歩いた歩数が送信され、確認できます。

一日の歩数に応じて、コインとポイントが獲得できます！

コインをためる→バッジと交換（LINEスタンプみたいな感じ）

ポイントをためる→定期抽選会に応募できます
平成30年度第1回定期抽選では、JCBギフトカード1,000円（当選本数500本）が当たるかも⁈

毎日の歩数は「マイグラフ」で管理されます。
歩数から、消費カロリー、歩行距離、歩行時間なども把握することができます。

ランキング、ウォーキングコース、写真投稿など気軽に楽しく参加できるように工夫されています。
ランキングでは、横浜全体と青葉区内のランキングがでます。
ウォーキングコースでは、おすすめの散歩コースやスタンプイベントも行われています。

現在開催中のスタンプイベントは
・山と緑を感じる自然豊かなルートを歩こう！（緑、旭）
・よこはまのどうぶつえんに行こう！
・横浜旧東海道を歩こう

厚生労働省が発表した2015年の市町村別の平均寿命の男性部門で横浜市青葉区が全国で1位でした。平均寿命は83.3歳。
青葉区の女性は、全国で9位。平均寿命88.5歳。
青葉区は、健康意識の高い、元気なシニアが多く、ヤングジェネレーションも負けていられません。

健康のために一日平均8000歩目指しましょう！

一般的に、一日平均8000歩、歩くと良い！とされていますが
実際のところ、かなり意識して歩かないと8000歩には届きません。

「よこはまウォーキングポイント」のランキング上位者の一日の歩数は2万歩近い方が多く
健康意識の高い方が多く参加されていることがわかります。
まずは、無理のない範囲で、少しずつ歩数を伸ばしていけるといいですね。

アプリのダウンロードや詳細については、横浜ウォーキングポイントのページをご覧ください。
http://enjoy-walking.city.yokohama.lg.jp/walkingpoint/application/